1 – Sem cuidar da autoestima fica difícil iniciar ou finalizar algum projeto! Cuidar da autoestima não é tratar somente da aparência, antes dos aspectos físicos, a autoestima é sobre emoções, sentimentos e sensações: como cada um se vê enquanto ser humano e sujeito capaz de fazer algo ou em ser uma pessoa interessante que merece amor.
2 – Cuidar da autoestima com um profissional ético e responsável é um caminho seguro para se fazer isto, visto que outra forma seria direcionar essa necessidade de cuidado para o mundo: são aquelas pessoas que fazem uso das outras apenas para confirmar algum aspecto subjetivo negativo ou se exibirem de uma forma desmedida e – no fim das contas – chata.
3 – Além dos projetos profissionais que podem ficar empacados por conta da baixa autoestima, as “coisas do coração”, ou seja, as iniciativas amorosas também podem ser prejudicadas por conta da autoestima. Se relacionar com as pessoas, sobretudo de forma amorosa, envolve a capacidade de criar acordos, confiar, se sentir seguro(a) e desejado(a) pelo outro. A autoestima é um dos aspectos que sustentam as escolhas de cada um.
4 – Para lidar com as frustrações! Na vida existem problemas, planos que não costumam acontecer sem desvios e diversas falhas. Além disso, ainda existem as perdas que acontecem naturalmente na vida de cada um: saúde, energia, amores, trabalhos e etc. A autoestima é importante, pois tem haver com a forma que cada um vai se defender dos acasos e a forma como cada um vai conseguir lutar por seus objetivos e desejos.
5 – Autoestima inabalável muitas vezes é algo irreal ou pode envolver a desconsideração pela capacidade dos outros. Ninguém tem energia infinita e nem total preparo e capacidade para executar todas as atividades da vida de forma perfeita, porém se você tem a necessidade de mostrar isso, talvez, esteja escondendo um sentimento oposto. Não é nenhuma vergonha assumir essa possibilidade e pedir ajuda quando se precisa. Aliás, apesar de muitas pessoas sentirem que são obrigadas a realizarem tudo com maestria, na maior parte das vezes, a obrigação é interna! E o que tanta exigência traz para cada um de bom?
Psicólogo Marcelo Hayeck
CRP 04/56450
