As sessões de terapia acontecem quando um paciente se dispõe a falar para um profissional com a escuta qualificada. A partir da relação que se estabelece entre um e outro é que o tratamento acontece: seja sentando em um sofá, deitado no divã, entre janelas nas consultas online ou em outras formas de atendimento.
Por meio da palavra se cura, mais especificamente, ao conseguir fazer uso da palavra para falar livremente de si e do que te faz sofrer. Ao contar a sua história para outra pessoa existe a possibilidade de entender o peso das palavras que deixaram marcas; criaram fantasias ruins e medos irracionais; ou, ainda, palavras que te impediram de sonhar.
Estar em terapia significa buscar pela verdade e isso depende da liberdade para conseguir dizer qualquer coisa – fazer o livre uso da palavra. A verdade é encontrada ao conseguir falar de si mesmo para o outro sem medo de julgamentos e críticas, sabendo que existe um espaço de acolhimento e amor incondicional.
Estar em terapia é estar em uma relação terapêutica com um profissional. Ou, melhor dizendo, é engajar em uma relação com uma pessoa até então desconhecida e superar todas as resistências desse processo, estabelecendo um contato de confiança. Se, por acaso, justamente isso é o seu bloqueio, talvez seja um bom motivo para investir na terapia e buscar ajuda.
Às vezes, algumas coisas precisam ser ditas.
Psicólogo Marcelo Hayeck
CRP 04/56450
