Porque o cuidado para com a saúde mental não pode ficar em espera, senão há o risco de
sempre deixar para depois a busca por um profissional qualificado e nunca encontrar uma
solução efetiva para os problemas.
Os impedimentos e as amarras psíquicas são muito fortes e fazem com que as pessoas
fiquem paralisadas e não consigam fazer nada com a vida. Frente a uma inibição psíquica
– bloqueios, medos e inseguranças –, não há solução fácil. O adoecimento psíquico faz
com que uma pessoa não tenha autocuidado e autoestima suficientes para dar cabo dos
seus projetos de vida.
O resultado de deixar o cuidado da saúde mental para depois geralmente ocorre em
períodos mais tardios da vida. O indivíduo olha para a sua trajetória e se desespera por
ter deixado os seus sonhos, planos e desejos de lado. A partir disso existe uma cascata de
sentimentos de culpa e arrependimento que só fazem piorar o quadro já adoecido.
Entretanto, nunca é tarde para procurar transformar a vida e buscar ajuda!
Diante de quaisquer problemas físicos ou biológicos, as pessoas podem encontrar formas
criativas para se viver. Ou seja, mesmo quando há um grave adoecimento do corpo,
podem haver maneiras interessantes de aproveitar a vida, mas que dependem do cuidado
da saúde mental. O contrário não é verdade: se não há saúde mental, pouco importa ter
um corpo em perfeito estado de funcionamento, pois a vida deixa de ter sentido.
Freud, psicanalista, diz que “Nada na vida é tão caro quanto a doença […]”, justo porque
a falta de cuidado com a saúde mental custa tudo o que se tem e tudo o que se poderia vir
a ter: custa a qualidade de vida e o futuro de cada um.
Não deixe para depois o cuidado da sua saúde mental.
Psicólogo Marcelo Hayeck
CRP 04/56450
